سفارش امام علی(ع) به کمیل درباره راز سلامتی
<div style="margin-right: 20px; margin-left: 20px; margin-bottom: 20px; text-align: justify;" class="subtitle">امام علی علیهالسلام در سفارشی ارزشمند به کمیل، راز سلامتی را در کم خوردن و کم آشامیدن دانستهاند.</div>
<p style="text-align: justify;">امیرالمومنین <span style="font-weight: bold;">امام على</span> علیهالسلام:<br />
اى کمیل! مبادا معدهات را از خوراک، سنگین کنى. در آن، جایى براى آب و جایى براى هوا وا گذار و هنگامى که هنوز به خوردن اشتها دارى، از غذا خوردن دست بکش، که اگر چنین کنى، غذا را گوارا خواهى یافت.<br />
<span style="font-weight: bold;">چرا که تندرستى، از کم خوردن و کم آشامیدن است.</span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 205);">متن حدیث:</span><br />
<br />
<span style="color: rgb(255, 0, 0);">الإمام علیّ علیهالسلام:<br />
یا کُمَیلُ ، لا توقِرَنَّ مَعِدَتَکَ طَعاما ، ودَع فیها لِلماءِ مَوضِعا ، ولِلرّیحِ مَجالاً ، ولا تَرفَع یَدَکَ مِنَ الطَّعامِ إلاّ وأنتَ تَشتَهیهِ ؛ فَإِن فَعَلتَ ذلِکَ فَأَنتَ تَستَمرِئُهُ ؛ فَإِنَّ صِحَّةَ الجِسمِ مِن قِلَّةِ الطَّعامِ وقِلَّةِ الماءِ.</span></p>
<p style="text-align: left;"><br />
«تحف العقول،ص172-بحارالأنوار،ج66 ،ص425-دانش نامه احادیث پزشکی،ج 1،ص424»</p>