خواص انجیر

<p style="text-align: justify;">انجیر خواص ضدسرطانی و ضد سرماخوردگی دارد و برای درمان سوء هاضمه، یبوست و التهاب ریه کاربرد دارد. این ماده خوراکی ارزشمند دارای بیشترین میزان کلسیم است و به دلیل کالری بالا، مصرف آن به زنان باردار و کودکان توصیه می شود.<br /> حمید افراسیابی متخصص طب سنتی درباره خواص انجیر گفت: انجیر خاصیت ضد سرطانی دارد و مصرف جوشانده غلیظ انجیر خشک برای درمان سرماخوردگی توصیه می شود.<br /> وی ادامه داد: مصرف انجیر به دلیل داشتن فیبر بالا در کاهش وزن نیز موثر است زیرا گرسنگی را رفع می کند. انجیر تقویت کننده کبد است و به رفع سوء هاضمه کمک می کند. این خوراکی ارزشمند منبع خوبی از کلسیم است به همین دلیل در افزایش تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان موثر است حتی گفته شده کلسیم در انجیر به اندازه کلسیم موجود در شیر است.<br /> این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف انجیر میزان دفع کلسیم از طریق ادرار را کاهش می دهد، گفت: مهم ترین خاصیت شناخته شده انجیر رفع یبوست است چرا که فیبر بالای آن مانع یبوست می شود و به عملکرد روده کمک می کند. وی گفت: برای درمان سیاه سرفه و ذات الریه می توان از انجیر استفاده کرد.همچنین تعرق بدن را بیشتر می کند و ضد تب است.<br /> انجیر سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین های A، B و C است. این خوراکی را می توان به عنوان تنقلات خوب و مفید برای کودکان در نظر گرفت چرا که کالری و انرژی زیادی هم تولید می کند.<br /> همچنین انجیر برای درمان آرتروز و درد مفاصل کاربرد دارد و درمان کننده التهاب دستگاه تنفسی است. انجیر به میزان بالایی هم گوگرد دارد که برای تقویت مو مفید است و مصرف آن به زنان باردار بسیار توصیه می شود.</p>